婚外情是让原本幸福的家庭从此走向不幸福，也是伤害的不仅仅是你对方的爱人一个人，伤害更多的可能是两个家庭的，所以当我们从幸福的生活中发现对方有婚外情，对我们的打击以后我们要如何用正确方式走出婚外情痛苦，也是很多的人都关心的问题，下面我们就一起来了解下。

　　1.看清婚外情的本质

　　婚外情对于当局者的任何一方的伤害都是非常大的，石家庄调查取证告诉您不仅没有和其他人说的各种的压力还有心理的痛苦，我们要减少婚外情给我们带来的痛苦我们就要学会认清其本质。婚外情也是婚姻本身对人类激情、欲望等等原始本能的压制的一种反抗，更多的可能是原始的欲望，我们了解这种原始的本质就会好受一点。

　　2.明白婚外情无法代替真实的婚姻

　　婚外情虽然是很多的家庭都会有的，但是你也需要明白婚外情无法去代替真实的婚姻。因为婚外情就是在追求浪漫和激情后的短暂的爱情幻想，根本无法像真实的婚姻一样长久维持，那么其走向灭亡是必然的。所以当明白的婚姻对你重要性后，婚外情带来的痛苦完全可以当作自己的一次内心磨练和成长。

　　3.你需要学会放下不属于你的感情

　　婚外情即使是一个爱情幻想，在幻想中很多人也会投入到自己的真实情感，无法否定一个人很有可能同时爱上多个人，只是这种情感存在无法得到现实的情况的支持，继而导致婚外情破裂后的痛苦。但要知道的是，既然这样爱情得不到社会的支持，那由婚外情产生的爱情就并不真正属于你，勉强维系的爱情终究会走向灭亡，何不当断就断呢?

　　4.你需要强大自己的内心

　　要走出婚外情的痛苦，除了从内心理解婚外情，还需要从心理上建设对寻求真爱的信心。很多婚外恋者分手后很痛苦，重要的原因还在于来自家庭和自我的指责，继而对进行下一段恋情失去信心，而要避免长期处于这种痛苦中，必然要通过另一段恋情来帮助自己走出痛苦中，所以建立强大的内心是带你走出这段痛苦的开始。

　　上面就是关于如何用正确方式走出婚外情痛苦的介绍，希望我们的介绍可以更好地带你走出婚外情给我们的带来的痛苦，让我们可以更好的走出婚外情，让我们迎接美好的幸福的新生活。

　　参考资料：http://www.sjzhentan.cc/news/268.html